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Nutrición

El aspartamo en mujeres embarazadas

28015
31 enero 2013

El embarazo es una etapa de la vida de la mujer en la que trata de evitar cualquier producto, alimento o bebida que pueda ser nociva para su salud y como consecuencia la de su bebé.

Por ello se recurre con frecuencia a la rápida clasificación de un producto como perjudicial para el feto, teniendo un efecto inmediato en las futuras madres que constantemente se informan de lo más recomendado y lo que es mejor evitar en su afán por proteger a su bebé.

El aspartamo  se trata de un edulcorante no calórico, recomendado para controlar o reducir el consumo de azúcar sin renunciar al sabor dulce.

Los estudios realizados por distintas instituciones mundiales de la salud son tajantes ante los mitos suscitados alrededor del aspartamo. Ningún estudio ha concluido ni que provoque dolores de cabeza, ni alteraciones en el sistema nervioso; tampoco que afecte ni a las embarazadas ni al feto, y mucho menos que pueda estar relacionado con la epilepsia o el tumor cerebral.

Es además recomendable por especialistas en Diabetes como sustituto del azúcar por su alta capacidad de endulzar las comidas y bebidas (hasta 200 veces más dulce que la sacarosa) con pocas calorías.

Por lo tanto, mientras algunos afirman que el aspartamo es nocivo para la salud, los especialistas de todo el mundo lo recomiendan como eficaz edulcorante no calórico.

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