Dr. Samuel Pajares, traumatólogo: "El calor y las actividades al aire libre aumentan las consultas por lesiones de mano y codo en verano"

Con la llegada de las altas temperaturas y los episodios de calor intenso, aumentan las consultas relacionadas con patologías inflamatorias de la mano y la muñeca. El Dr. Samuel Pajares, traumatólogo de Policlínica Gipuzkoa, explica que el calor favorece una respuesta inflamatoria general del organismo que también puede afectar a las extremidades superiores.

"Es habitual notar sensación de hinchazón, edema o entumecimiento en las manos durante los días de más calor. Aunque estos síntomas suelen ser transitorios, cuando se mantienen en el tiempo o aparecen de forma continuada conviene consultar con un especialista", señala.

Según el traumatólogo, patologías previas como el síndrome del túnel carpiano, las tendinitis o determinadas lesiones ligamentosas pueden empeorar durante el verano. Asimismo, las personas que se han sometido recientemente a una intervención quirúrgica en mano, muñeca o codo pueden experimentar una inflamación postoperatoria más intensa y prolongada debido a las altas temperaturas.

Más fracturas de codo en niños durante el verano
El incremento de las actividades al aire libre y del tiempo de juego favorece también la aparición de determinadas lesiones traumáticas. Entre ellas destacan las fracturas supracondíleas de húmero, una lesión de codo frecuente en niños de entre 5 y 8 años.

"Las caídas desde toboganes, castillos o zonas de juego pueden provocar este tipo de fracturas. Aunque en muchos casos el tratamiento consiste únicamente en la inmovilización con yeso, algunas lesiones pueden ser graves y requerir una valoración urgente e incluso cirugía", explica el especialista.

Por ello, recomienda acudir a un servicio de urgencias especializado cuando, tras una caída, el menor presenta dolor intenso en el codo o dificultad para mover el brazo.

Precaución con el uso prolongado de férulas y muñequeras
El Dr. Pajares recuerda también que dispositivos como férulas, muñequeras o coderas son herramientas útiles para proteger determinadas lesiones o procesos postquirúrgicos, pero advierte de que su uso prolongado sin supervisión médica puede resultar perjudicial.

"La inmovilización mantenida favorece la rigidez articular, la pérdida de fuerza y el debilitamiento de tendones y músculos, lo que puede aumentar el riesgo de nuevas lesiones", subraya.

Tres recomendaciones para cuidar las manos en verano
Entre los principales consejos para esta época del año, el especialista destaca:

• Extremar las precauciones en los deportes de verano, especialmente en actividades acuáticas o de deslizamiento como el surf, skate surf y otras modalidades que exigen una elevada carga sobre muñecas y ligamentos.
• Controlar la inflamación derivada del calor, especialmente en personas con tendinitis, lesiones ligamentosas, síndrome del túnel carpiano o dedo en resorte.
• Proteger la piel de las manos frente a la exposición solar, las quemaduras y otras lesiones cutáneas, ya que se trata de una zona especialmente delicada y esencial para la funcionalidad de la mano.

"El verano es una época para disfrutar del ocio y el deporte, pero también para prestar atención a pequeños síntomas o lesiones que, si se detectan a tiempo, pueden tratarse de forma eficaz y evitar complicaciones posteriores", concluye el Dr. Pajares.