Qué es el envejecimiento silencioso y en qué se diferencia del ruidoso

El envejecimiento silencioso ocurre de manera progresiva y casi imperceptible, pero sus efectos son inevitables. "Se desencadena poco a poco, generando signos de la edad en la piel. Como sucede gradualmente, solemos notarlo cuando los signos ya son muy visibles", explica Lara González, cosmetóloga de Byoode. Este proceso comienza generalmente pasados los treinta años, momento en que las arrugas dinámicas empiezan a transformarse en líneas marcadas. También es común que las manchas en la piel se tornen más visibles y persistentes, según Mireia Fernández, directora dermocosmética de Boutijour.

¿Qué es el envejecimiento ruidoso?
Por otro lado, el envejecimiento ruidoso se caracteriza por su aparición repentina. "Este tipo de envejecimiento genera líneas, arrugas, pérdida de firmeza e hiperpigmentación de forma acelerada", define Raquel González, directora técnica de Perricone MD. Este fenómeno suele darse a partir de los 45 años, con frecuencia asociado a la menopausia y la disminución de estrógenos, que provoca pérdida de colágeno, según Estefanía Nieto, directora dermocosmética de Medik8. "El envejecimiento ruidoso también puede ocurrir en edades más tempranas si se está expuesto a periodos prolongados de estrés, debido al aumento del cortisol", añade Marta Agustí, directora dermocosmética de Omorovicza.

Tratamiento del envejecimiento silencioso
La clave para abordar el envejecimiento silencioso está en la prevención. "Es fundamental aplicar protector solar de forma constante, usar productos ricos en antioxidantes como las vitaminas C y E, y optar por renovadores de grado medio, como retinoides en bajas concentraciones o hidroxiácidos", indica Lara González. Estos pasos ayudan a proteger la piel y retrasar la aparición de signos visibles.

Productos recomendados:
Snow Lotus Lifting Serum, de Boutijour. Precio: 69€.

Light Cream SPF 30 Harmony, de Byoode. Precio: 55€.

Photo Brightening Moisturizer, de Perricone MD. Precio: 82€.

Tratamiento del envejecimiento ruidoso
Para el envejecimiento ruidoso, el enfoque debe ser más intensivo. "Es necesario usar agentes antiedad con capacidad de actuar a nivel celular, como retinoides en concentraciones altas, péptidos, factores de crecimiento e hidroxiácidos. Además, es clave optar por texturas más ricas para compensar la pérdida de lípidos y mantener la hidratación", apunta Estefanía Nieto.

Productos recomendados:
Growth Factor Firming & Lifting Serum, de Perricone MD. Precio: 147€.

Ambari Gold Profection22 Mask. Precio: 115€.

r-Retinoate, de Medik8. Precio: 189€.

Golden Eye Dream, de Byoode. Precio: 40€.

El papel de la nutricosmética
La suplementación es una gran aliada frente a ambos tipos de envejecimiento. "Para el silencioso, son ideales los suplementos ricos en antioxidantes, como vitamina C o astaxantina. En el caso del ruidoso, optaremos por ingredientes nutritivos y regeneradores, como omegas, ácido hialurónico o vitamina A", concluye Sole Urrutia, directora nutricional de Advanced Nutrition Programme.

Productos recomendados:
Skin Youth Biome, de Advanced Nutrition Programme. Precio: 41€.

Skin Antioxidant, de Advanced Nutrition Programme. Precio: 44€.

Skin Ultimate, de Advanced Nutrition Programme. Precio: 91€.