Para hacer frente a la soledad en el envejecimiento Helduari Komunitatea presenta su programa

Helduari Komunitatea cuenta con el respaldo del Departamento de Promoción Económica, Turismo y Medio Rural de la Diputación Foral de Gipuzkoa y Adinberri y está impulsada por Oniversity, Bat Bi ta Hiru y el Colegio Oficial de Enfermería de Gipuzkoa (COEGI), con el patrocinio de Bexen Medical.

Las inscripciones son gratuitas y pueden realizarse en la web: helduari.eus en el teléfono +34 625 02 36 96 o enviando un correo electrónico a info@helduari.eus

Bajo el lema “Lidera tu momento”, el objetivo de Helduari Komunitatea es mejorar el cuidado de la salud física, mental, social y emocional de personas mayores de 55 años de Gipuzkoa, mediante su participación activa, interactuando y aprendiendo con personas expertas y promoviendo el liderazgo sobre su futuro.

Ya se ha hecho público el programa, que se desarrollará del 14 de marzo a junio de 2022, y continúan abiertas las inscripciones para las personas interesadas en sumarse a Helduari Komunitatea de manera gratuita en la web: www.helduari.eus Para formar parte de la comunidad Helduari basta con tener más de 55 años y vivir en Gipuzkoa. Las personas interesadas pueden además recibir ayuda en el proceso de inscripción llamando al +34 625 02 36 96 o enviando un correo electrónico info@helduari.eus

El lema de Helduari Komunitatea es “¡Lidera tu momento!” y va a dinamizar y apoyar los retos que se identifiquen conjuntamente, primero con conocimiento, pero también con espacios para la participación, la innovación, el diálogo y la confianza.

Todas las personas participantes recibirán desde la organización atención personalizada, propiciando a través de las actividades la interacción y debate en una comunidad virtual, y que ello facilite la posibilidad de que cada participante pueda identificar retos personales y colectivos para mejorar su salud física y mental.

A lo largo del programa se abordarán cuestiones relacionadas con los cuidados no profesionales, salud mental, sexualidad, adicciones, promoción de la salud, imagen de la persona mayor, relaciones intergeneracionales, primeros auxilios y se compartirán experiencias vitales. Asimismo, en tres mesas redondas se trabajarán cuestiones relacionadas con el hogar del futuro, la investigación en envejecimiento, y las finanzas personales.

El proyecto está cofinanciado por la el Departamento de Promoción Económica, Turismo y Medio Rural de la Diputación Foral de Gipuzkoa y Adinberri y cuenta con el patrocinio de Bexen Medical. Asimismo, colaboran Tecnalia y AIUTA (Asociación Internacional de Universidades de la Tercera Edad).

PROGRAMA
14 de marzo. 17:30 horas.
La “carrera” del cuidado
Si quieres cuidarle bien aprende a cuidarte tú
Ponente: Irene Duo Trecet, enfermera.

21 de marzo. 17:30 horas.
Prepárate para el resto de tu vida
¿Cómo cambia tu vida a medida que cumples años? ¿Cómo prepararte para que todo ello te haga crecer?
Ponente: Borja Gil, enfermero especialista en Salud Mental

28 de marzo. 17:30 horas.
Las edades del sexo, ¡no te pongas límites!
Todo está en tu cabeza. Conoce tu cuerpo. El sexo no tiene edad.
Ponente: Alba Parrado, matrona.

31 de marzo. 17:30 horas.
Mesa Redonda: El hogar de nuestro futuro: evolución del concepto, tecnologías, y su entorno.
Ponente Tecnalia

4 de abril. 17:30 horas.
Uso o esclavitud, claves para identificar las adicciones
Profundizamos en las claves para poder ayudar a personas con adicciones
Ponente: Borja Gil, enfermero especialista en Salud Mental

11 de abril. 17:30 horas.
¡Apúntate a todas! Haz vida social
El DAFO de la vejez: Seguro que sabes las debilidades (D) y posiblemente también las amenazas (A), ¿Qué tal si aprovechamos las fortalezas (F) e identificamos las oportunidades (O)?
Ponente: Inmaculada Sánchez, enfermera

25 de abril. 17:30 horas.
Experiencia vital: de la vida no me jubilo
La vida no acaba en la jubilación
Ponente: Javier Fernández de Troconiz (Secot)

28 de abril. 17:30 horas
Mesa Redonda: La investigación en envejecimiento: Principales avances y aplicación a nuestras vidas

2 de mayo. 17:30 horas
Los fabulosos 60, ¡rompiendo años!
Una generación con mejor calidad de vida que sus antepasados que huye de estereotipos y reivindica su imagen real de salud y talento.
Ponente: Agustín Mendiburu, enfermero.

9 de mayo. 17:30 horas.
Hacia un nuevo modelo de relación social: la intergeneracionalidad como un activo comunitario
El derecho a ser diferentes y el placer de comprendernos: rompiendo barreras y estereotipos
Ponente: Naia Hernantes, enfermera, profesora en la UPV/EHU.

16 de mayo. 17:30 horas.
SOS a partir de los 55: Todo lo que debes saber
Que las emergencias no te paralicen. Aprende a actuar
Ponente: Gema Vicuña, enfermera de Urgencias.

23 de mayo. 17:30 horas.
Tu vejez también depende de ti
Sé parte activa de tu salud para disfrutar de un envejecimiento saludable.
Ponente: Jaione Elexpuru, enfermera especialista en Geriatría.

26 de mayo. 17:30 horas.
Mesa Redonda: Finanzas Personales para personas mayores longevas: Aspectos fundamentales, nuevas tendencias e instrumentos, oportunidades y riesgos.

¿Se quiere empezar a crear ya un nuevo futuro?

Apuntarse a Helduari Komunitatea en este link

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